Ingrediënten
Groene smoothie met banaan
- 100 g spinazie
- 1 banaan
- 250 ml sinaasappelsap
Mango smoothie met gember
- 250 g mangoblokjes (diepvries)
- 125 ml sinaasappelsap
- 125 ml yoghurt
- 2 el gembersiroop
Blauwe bessen smoothie met yoghurt
- 250 g blauwe bessen (diepvries)
- 125 ml sinaasappelsap
- 125 ml yoghurt
Bereidingswijze
Stap 1
Pureer de ingrediënten voor elke smoothie in een paar minuten fijn in de blender. Begin langzaam en voer naarmate het mengsel fijner wordt het tempo op.
Toon meer
